腰痛に接骨院御用達25時間ドットコムが立ち向かいます。腰痛は辛いだけではなく、生活に色々な支障が出てきます。予防を心がけると共に、なってしまったらどうしましょう・・・。接骨院の先生方から得た生の情報を接骨院御用達25時間ドットコムがお伝えしていきます。
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サーノ博士のヒーリング・バックペイン
腰痛・肩こりの原因と治療ひと目でわかる筋解剖学と触診・治療の基本テクニック


本書は、ニューヨーク大学医学部教授ジョン・E・サーノ博士が確立した、「TMS(緊張性筋炎症候群)理論」というまったく新機軸の治療プログラムを紹介したものです。このTMS治療プログラムは、腰痛・肩こり・関節痛・神経痛といった、筋骨格系疾患の治療に有効なだけでなく、心身症といわれる広範囲にわたる病態にも役立つ可能性があります。

1999年夏、アメリカの人気テレビ番組である「20/20」(ABC)と「ラリーキング・ライブ」(CNN)で、TMS理論をテーマにした特別番組が放映されました。視聴者の中からは、どんな治療を受けてもよくならなかった慢性の痛みが、これらの番組を見ただけで治ったという人々が現れました。

インターネット上で世界最大の書店といわれる「アマゾン・ドット・コム」では、本書の原著『Healing Back Pain』が、4週以上にわたってノンフィクション部門で第1位を記録しました。この本の読者からも、読んだだけで慢性の痛みが治ったという報告が世界中から寄せられています。 本書は、全世界で数十万人の患者を「読書療法」だけで完治させた『Healing Back Pain』の邦訳版です。TMS理論をQ&A形式でわかりやすく解説した、『腰痛は怒りである』(春秋社)と併せて読まれることをお勧めします。

大変お勧めです♪
TMSの理論が心にすーっと入ってきて 私もこの本に賛同です。この本に出会ってよかったと思いますし、難病とされている多くの病気の大切なヒントがここにあると思っています! もう腰痛が来ない自信もありますよ♪

感謝しています!
腕の痛みに苦しみました、五年半もの間。箸を持つことも困難、息をするだけで痛みました。治療にかけたお金もどれ程になったかもうわかりません。 あまりに長いことの痛み、段々ひどくなる痛み、もしかして腕を切り取るようなことになるのではという不安、他人には分かってもらえない苛立ち、あきらめ・・・ こういう本を探していたのではなく偶然出会ったこの本「もしかして!?」となんとなく自分の心の中にあったものに触れ、藁をも掴む思いで買ってみました。 読んだ瞬間、治りました(長い間苦しんでいたので、間違いなくこれだと信じることが出来たからでしょう)しばらくは半信半疑、本当に良くなったのか、 治ったと思って使ってるとまたあの痛みが戻ってくるのではないかという不安、でも3ヶ月思い切り使ってみて大丈夫です。 同じ苦しみを持つ全ての人に知ってもらいたい、そう思います。

腰痛は怒りであるもあわせて読むことをおすすめします。
お医者さんがすすめる よく効く! 腰痛体操

腰痛に悩む中高年は多い。家庭で気軽にできる腰痛予防に効果のある体操や運動を、専門医がイラストでわかりやすく解説する一冊。
中高年にとって慢性の腰痛はとてもつらいもの。でも、毎日のほんの少しの体操でつらい痛みが驚くほどラクになります。本書は、「病院にいくほどひどくない」「忙しくて、体操する時間なんてない」という人のために、毎日簡単に続けられる、腰痛に効果抜群の体操や予防のポイントを専門医がわかりやすく解説します。「第1章 体操療法はなぜ腰痛にいいの?」「第2章 これなら長く続けられるランク別体操」「第3章 これなら楽にできる「ながら体操」」の3章からなり、1章では腰痛メカニズム、2章ではステップアップ形式でできる腰痛体操、3章では家事の合間や通勤途中やオフィスでできる「ながら腰痛体操」をイラストでわかりやすく解説します。腰痛に悩んでいる人、必見です!!

腰痛放浪記 椅子がこわい
本書は腰痛を多面的にとらえ、腰痛の歴史、哲学、そしてエビデンスに裏付けられたデータを平易な文章で紹介しています。患者も含めて、腰痛に携わっている人にはぜひ読んでほしいと思います。

「夏樹静子のお葬式を出しましょう」
苦しみ抜き、疲れ果て、不治の恐怖に脅かされた闘病の果てに、医者はこう言った。時には死までを思い浮かべた鋭い腰の疼痛は、実は抑制された内なる魂の叫びだった。そして著者もいまだに信じられないという、劇的な結末が訪れる。3年間の地獄の責め苦は、指一本触れられずに完治した。感動の腰痛闘病記。
心の病気が見えた瞬間
自分では気がつかない、気がつきにくい心の病。 真面目で思慮深い夏樹静子さんだからこそかかった心の病気。それがまさか具体的な「激痛」に変化してはじめて気がつく。 私は同じように「ストレス」の恐さを知っているから泣いてしまった。 医者と静子さんの葛藤は凄まじい。 どうかこのレビューを読まれた皆さんにも読んで欲しい。 人の心の深さ。ありえない事が本当に起こった。これは事実です。

ある意味ミステリー
夏樹さんの作品ですので、サブタイトルがなければミステリーだと思ってしまうけど、ある意味ミステリーかもしれません。 いくつかの病院・先生に診てもらい、一般に腰痛にいいと言われることを全部試しても改善されず、原因はご本人が最後まで信じがたかったものだったのですから。


投稿から〜腰痛にならないようしましょう〜

■腰痛は二足歩行する人間の宿命とも言えますが、何とか避けて通りたいものです。腰痛の多くは腰椎と仙骨のズレ、あるいは仙腸関節のズレが原因です。 加齢や運動不足による筋肉の衰えが誘因となり、無理な姿勢をとったりちょっとしたはずみで骨がズレ、腰痛になってしまします。 一度腰痛になってしまいますとなかなか元には戻りませんので、ならないように予防するのが大事なことです。適度な運動で筋肉の衰えを防ぎ、 バランスのいい食事で体重もコントロールしましょう。 体重が増えると膝にも悪いですが、腰にも決していいことではありません。接骨院に通う患者さんの多くは肩・腰・膝の慢性疾患です。 特に腰痛は「腰痛持ち」という言葉があるくらい厄介です。持病として痛くつらい思いをしながら一生付き合う羽目にならないよう気お付けましょう。





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